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蜗牛睡眠

蜗牛睡眠

版本：6.14.1大小：205.89MB

类别：生活购物标签：健康

时间：2025-10-11 12:32语言：简体中文

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蜗牛睡眠是一款为苹果手机用户量身打造的睡眠监测应用。它通过手机的传感器检测和分析用户的睡眠模式，包括梦话与打鼾，从而帮助用户深入了解自己的睡眠质量。通过对收集的数据进行分析，该应用生成详尽的睡眠报告，提供精准的个性化睡眠建议和智能闹钟功能，确保用户在最佳时机苏醒，避免打断深度睡眠。此应用为那些渴望改善睡眠质量、解锁夜间秘密的人们提供了一个有效而轻松的解决方案。

软件特色

1、蜗牛睡眠提供可视化的睡眠报告，帮助您迅速了解今晚的睡眠效果。

2、结合科学的睡眠理论，蜗牛睡眠推出了原创的催眠曲，让您的入睡更加甜美。

3、在您浅眠期间智能唤醒，使您告别被闹钟突如其来的惊醒，早晨精神焕发。

4、蜗牛睡眠记录梦话与呼噜声，带您发现您不曾了解的自己，增添乐趣。

软件功能

1、智能闹钟在你浅睡周期柔和唤醒您，独特的铃声确保您不再被突然惊醒，为新一天增添活力。

2、作为您的睡眠健康伴侣，蜗牛睡眠将记录您的每晚睡眠，培养良好习惯，该应用还兼具智能闹钟、催眠曲播放与下载功能。

3、对于入睡困难的您，蜗牛睡眠亦通过睡眠实验验证的原创音乐，结合科学理论，迅速引导您进入放松状态，助力入睡。

蜗牛睡眠如何记录梦话？

1、打开蜗牛睡眠APP，进入底部菜单的“我的”选项，在左上角找到齿轮按钮，进入设置。

蜗牛睡眠 第1张图

2、在设置页面打开录音功能，准备记录您的梦话。

蜗牛睡眠 第2张图

3、设置完成后，进入“监测”页面，点击开始记录。

蜗牛睡眠 第3张图

4、进入睡眠界面时，可选择自然的音效，帮助您更快入睡，同时系统将自动记录梦话和呼噜声。

蜗牛睡眠 第4张图

蜗牛睡眠如何设置闹钟？

1、进入蜗牛睡眠软件，在“监测”页面找到闹钟功能图标，点击进入设置界面。

蜗牛睡眠 第5张图

2、页面中可灵活调整闹钟时间、周期和铃声，方便您的早起。

蜗牛睡眠 第6张图

3、点击下方的高级设置选项，可以选择震动、音量、小睡时间等。

蜗牛睡眠 第7张图

适用人群

1、失眠困扰，渴望催眠曲辅助睡眠的人。

2、需要克服早晨被闹钟惊醒的尴尬。

3、愿意在夜间享受音乐，期待自动停止的睡眠音乐。

4、运动、健身后需要舒适睡眠的人。

5、希望了解和改善自己睡眠效率的人。

6、渴望洞察夜间行为，如梦话与呼噜声等。

更新日志

v6.13.4版本

1、整体修复已知问题，提升用户体验。

2、优化睡眠监测界面，更直观展现您的睡眠状态。

3、精简产品架构，便于用户在个人中心轻松访问睡眠报告。

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应用信息
包名：com.seblong.idream
MD5：745BD1451A79B1F7F134007FBDADCF96
备案号：京ICP备16010563号-6A
备案主体：赛博龙科技（北京）有限公司
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