您的位置：首页 >  系统工具 > niceday
niceday

niceday

应用类别：系统工具更新时间：2024-12-18 16:20

版本:3.9.21 大小:69.78MB

立即下载
简介 应用信息 相关合集
超赞！niceday冥想神器助你告别失眠焦虑！
  • nicedayAPP
  • nicedayAPP
  • nicedayAPP

niceday是一款非常好的冥想软件。软件为用户提供了多样化的白噪音、专业的冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练法等，在这里你可以更好的解决失眠多梦。针对精神焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪等问题，帮助大家更好地放松心情。

niceday使用方法

1、启动niceday软件后，首先选择你希望达成的目标，例如提升睡眠质量、调节情绪等；

niceday 第1张图

2、接下来，你将能够浏览到其他用户的反馈与心得，这些信息将为你提供参考；

niceday 第2张图

3、进入软件主界面后，你可以根据个人需求，灵活安排当天的计划；

niceday 第3张图

4、此外，软件内还提供了丰富的学习资源，如快速入眠技巧、考前失眠应对策略等视频课程，助你轻松掌握实用技能；

niceday 第4张图

5、在“睡眠”功能模块中，你不仅可以详细记录自己的睡眠时间，还能享受舒缓的睡眠故事，为你的夜晚增添一份宁静；

niceday 第5张图

6、最后，在“我的”模块中，你可以便捷地查看自己每天的记录与进展，帮助你更好地追踪和调整自己的计划。

niceday 第6张图

软件闪光点

1、告别失眠：专业的睡眠冥想练习让您在导游治愈的声音、白噪音、流水声、海浪声、风声中深度入睡。

2、规律作息：养成冥想的习惯。自律不再是坚强意志力的克制，而是自然的自我意识，生活如此有条理、轻松。

3、注意力的提升：跟随辅导员，开始关注一直被忽视的“呼吸”。原来，呼吸的力量竟然如此强大。让我们抛开杂念，集中精力，效率倍增。

软件优势

1、可以记录睡眠信息，无论是睡眠时长还是入睡时间，都可以收集。

2、可以设置早起闹钟、小睡闹钟，甚至可以设置放下手机休息的闹钟。

3、niceday可以放松身体，缓解心理压力。

4、软件可以进行注意力训练，并可以设置不同的持续时间。

软件内容

1、提供专业的呼吸训练，让用户随着音乐调整呼吸。

2、在软件中设置闹钟并选择不同的提醒方式。

3、提供大量轻音乐、大量自然音乐、各种白噪音。

4、更好地改善睡眠，让用户有更多的时间处于深度睡眠中。

软件特色

1、多样化的白噪音、专业的冥想音乐、引导正念冥想训练、478呼吸训练法等。

2、解决失眠多梦、精神焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑等问题。

3、大量的白噪音，包括流水声、海浪声、风声、雨声，会让你在声音下入睡。

软件功能

1、您可以在应用程序中在线收听各种助眠音乐内容

2、输入搜索的具体内容，帮助您快速找到对应的信息。

3、学习呼吸技巧，帮助你有效放松个人思想。

4、在线聆听冥想课程内容，引导您快速进入冥想状态

5、设置专注闹钟，提高个人注意力。

闪电下载网为您提供《niceday》的 手机软件 ，欢迎大家记住本站网址，闪电下载网是您下载安卓手机软件app最好的网站！

如果您觉得这个手机游戏好玩，请分享给您的好友：https://m.dianlut.com/soft/705082.html

展开内容
应用信息 +
相关下载 +
nice特效相机

nice特效相机

 nice滤镜相机2023免费

nice滤镜相机2023免费

 soniceplus

soniceplus

 nicepic

nicepic

 niceapp官方版免费版

niceapp官方版免费版

 nice免费

nice免费

 nice浏览器

nice浏览器

 NiceDay软件

NiceDay软件
精彩推荐 +
相关合集 +

nice专注于记录和分享利用图片+标签，让你的照片时尚又时尚，无论你拥有什么样的生活方式或小爱好，nice低版本是一个围绕球鞋和潮流文化打造的社区和转售平台并提供专业的鉴定服务，为买家和卖家提供保护，它是超级好用的批量发货工具，用户可以随时随地与数以万计的时尚达人一起分享和发现各种流行款式和好产品。

查看更多

在探索世界的每一个角落时，一款优秀的旅游导游软件是您不可或缺的伙伴。它不仅能够帮助您规划完美的出行安排，还能提供详尽的景点解说，让您的旅程更加丰富多彩。我们精心挑选了一系列实用性强的景点电子讲解导游app，旨在为您带来前所未有的旅行体验。这些应用覆盖了全球各地的热门旅游目的地，无论是历史遗迹、自然风光还是美食天堂，都能为您提供专业的导览服务。无论您是初次出游的新手还是资深旅行家，这些应用都将成为您畅游天下、尽享美食的得力助手。现在就收藏本页面，开启您的精彩旅程吧！

查看更多

帮助冥想放松的软件合集。无论是生活还是工作亦或者是学习当中，都会或多或少承受到压力，而压力不以良好的方式去疏通发泄，时间久了就容易出现心理问题。因此许多用户可以借助各种帮助冥想放松的软件app来调整自己的情绪和心灵。下面就和小编一起来看看冥想放松的软件app推荐下载吧！

查看更多

在数字化时代，城市服务APP让生活更便捷。这类APP集合多种功能，为市民提供全方位生活服务。水电费缴纳类APP，无需排队，线上轻松缴费，节省时间与精力。跑腿服务APP，无论是送文件、取快递还是购买生活用品，都能一键下单，享受专人上门服务。政务事项办理APP，实现各类政务手续在线办理，减少奔波之苦，提高办事效率。这些城市服务APP的应用，不仅提升了市民生活幸福感，也彰显了生活现代化的不断推进，成为人们生活中不可或缺的得力助手，让城市生活更加智能、高效。

查看更多
其他版本 +
游戏资讯 +
最近更新 +