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私人健身教练

私人健身教练

版本：v3.6.9大小：46.84MB

类别：生活购物标签：锻炼

时间：2023-02-01 13:41语言：简体中文

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私人健身教练安卓版是一款专门为健身爱好者打造的掌上健身服务软件。这里有非常多的健身教练还有健身教程，用户即使在家可以进行非常专业的身体锻炼，非常的有效。用户还可以在这里制定自己的健身计划，软件可以帮忙记录，它包括里程、卡路里等，锻炼信息更清晰。快来下载吧。

私人健身教练 第1张图

私人健身教练健康记录

1、用户可以记录自己的体重，实时编辑和增加体重。

2、清楚地看到BMI值，快速编辑和监测值的正确状态。

3、你可以在线编辑和添加权重，你不必担心忘记它们。

私人健身教练内容全面

1、跟踪跑步，根据用户体质计算消耗的卡路里和速度。

2、运行状况数据正常状态显示，实时预览值变化和变化情况。

3、瑜伽，Hiit，或肌肉训练项目都是可行的，从基本到高级水平。

私人健身教练功能丰富

1、与队友互相监督鼓励，一起瘦身变美，一起完成14天的训练任务。

2、培训项目会根据你的身体状况进行评估，为你节省大量的私人学费。

3、根据自己的能力选择合适的训练强度，选择适合自己的身材评价和理想身材。

4、您可以使用GPS功能自动记录时间、距离，您可以在地图上查看您当前的位置和路线

私人健身教练互相鼓励

1、互相竞争，互相鼓励学习，让健身不再孤单无聊，获得源源不断的动力。

2、非常详细的查看健身规范，提供定期的训练，设定一次训练可能更好。

2、社区分享新闻，展示努力和正能量，分享健身进度和成果，交流健身经验

4、每个课程都会标注长度、强度和燃脂，您可以根据自己的需要自由选择健身训练课程。

私人健身教练有什么特色？

1、可以设定目标，比如每周训练几天，建议每周至少训练3天，效果会更好哟。

2、有胸、腹、肩、背、腿等部位共同锻炼，从初级到高级选择健身，强身健体。

3、全身健身，如开合跳、高头俯卧撑、膝盖俯卧撑等，全身各部位锻炼，提供动态图片演示学习。

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