分类

手游分类应用分类

凹凸计划

凹凸计划

版本：2.2.5大小：95.77MB

类别：生活购物标签：减肥

时间：2025-07-16 15:29语言：简体中文

立即下载
  • 凹凸计划APP
  • 凹凸计划APP
  • 凹凸计划APP
  • 凹凸计划APP

凹凸计划是一款高效的运动减肥助手。作为专为减肥懒人量身打造的智能监督平台，由重庆妙啊科技有限公司倾力开发。它不仅为用户快速定制了多种减肥计划，还根据每位用户的个人特点提供个性化的方案。只需要输入你的体重、身高和作息等基本信息，系统会一键生成最合适、最科学的运动安排。每天在平台上打卡，轻松追踪体重变化，了解自己的进步。而不论是刚入门的健身小白，还是已经有些基础的塑形达人，这里总能找到适合你的训练节奏和内容。

凹凸计划 第1张图

凹凸计划软件功能

1、随时随地都有各类灵活的健身课程视频内容，可以轻松点击学习和跟练，彻底打破时间与空间的限制。

2、根据你的身体数据，系统智能匹配最适合的运动方案，让你的训练更科学有效。

3、每天打卡记录运动成果，见证自己的每一次坚持，增添动力让你不会放弃。

4、详细记录每餐饮食和热量摄入，帮助你精细管理每日营养比例，提升减脂效率，养成健康饮食习惯。

凹凸计划怎么使用

1、首先去应用商店下载安装这个神器，打开软件后，填写你的体脂数据、当前状况和理想目标，让系统了解你。

凹凸计划 第2张图

2、接着系统会根据你的身体状况，自动生成一个个性化的健身计划，帮你走上减脂之路。

凹凸计划 第3张图

3、在首页上，你可以查看每日任务，包含运动和饮食的全面建议，还有助于你记录每日的热量摄入与消耗，让你的每一步都不再迷茫。

凹凸计划 第4张图

应用特色

1、根据你填写的体型和生活习惯，量身打造个人的减脂计划。每天只需完成一些简单的热量控制及仅需五分钟的轻量训练，轻松在家执行，完美契合懒人的需求，助你持久坚持。

2、凹凸计划内置了庞大的食物营养数据库，系统会依据你的目标为你制定每日餐单，保证你在享受美食的同时，营养不失衡又不需要过度节食，吃得好也能轻松瘦身。

3、系统结合你的作息及身体状况，自动规划运动及休息日，通过控制热量赤字来实现持续减重，避免过度运动带来的疲劳和反弹，使你的减脂之路更加顺畅。

4、你可以记录每日的体重、体脂、围度等变化，清晰呈现身体每一步的改变，提升减脂动力，让你在追求健康的同时，稳步前行。

凹凸计划 第5张图

软件亮点

1、无论是学生还是上班族，是时候告别沉重的哑铃，开启一场高效健身之旅。

2、帮助你练就实用、极限和生存所需的强大力量。

3、全面记录每一次锻炼数据，见证自我蜕变，让每滴汗水都转化为成果。

软件优势

1、涵盖全面的训练课程，不同难度的健身秘籍助力你实现蜕变。

2、为你量身定制科学训练计划，深度挖掘身体潜能。

3、打卡功能记录你的每一次健身历程，成为你的专属健身管家。

4、全民健身-开启塑形、增肌之旅，为你提供免费专属私人教练般的运动健身计划。

更新日志

v2.2.5版本

- 优化用户体验，增强平台各项功能，让你用得更嗨！

闪电下载网为您提供《凹凸计划》的 手机软件 ，欢迎大家记住本站网址，闪电下载网是您下载安卓手机软件app最好的网站！

如果您觉得这个手机游戏好玩，请分享给您的好友：https://m.dianlut.com/soft/733109.html

展开全部内容
应用信息
包名：cn.ayay.jfyd
MD5：0A3420CF8301CF509FBFD0D1CCDA4B21
更多+更多分类
社交通讯 影视音乐 生活购物 阅读学习 摄影美化 金融理财 商务办公 系统工具
相关下载
  • 拴q计划 详情
  • 朝暮计划官方版 详情
  • 计划小助手 详情
  • 每周计划 详情
  • 瘦身A计划 详情
  • 天天做计划 详情
  • 造境计划 详情
  • 每日运动计划免费 详情
  • 小计划打卡app 详情
  • 好孕计划 详情
  • 色彩计划图标包 详情
  • 24小时健身计划 详情
  • 伯乐计划 详情
  • 朝暮计划 详情
  • 北京市机关事务综合服务平台 详情
  • 创造美app 详情
    • 最新
    • 最热
    排行榜

    点击查看更多

    点击查看更多

    网友评论
    我要跟贴
      取消