训记app官方版
版本：6.11.09大小：148MB
时间：2024-05-11 11:06语言：简体中文
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版本：6.11.09大小：148MB
时间：2024-05-11 11:06语言：简体中文
训记app官方版正版下载是一款功能强大的健身管理软件。用户可以使用训记软件更科学地安排自己的健身时间流程。他们还可以根据自己的运动记录实时调整运动量，制定更适合自己的健身计划。这个软件会详细记录每个人的训练笔记，也会准确记录每次锻炼的重量等详细数据。
1、全面的热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2、定制适合自己的健身计划。通过智能反馈，您可以精细调整下一阶段的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，课程短至4分钟，匹配各种健身场景。
4、满足不同需求人群的需求，零基础知识的用户也可以轻松启动健身流程，高效实现健身目标。
5、高品质多机位视频呈现，动作细节清晰把握，真人语音监督，高品质同步训练体验。
1、信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次运动。
2、知识浏览提供丰富的健身百科、器材及器材知识，消除陌生感。
3、评论模块，专门设有评论回复版块，与健身朋友交流经验。
4、历史回顾可以让你清楚地知道自己训练了什么。
1、满足人们的不同需求，零基础知识的用户也可以简单地开始健身过程，高效地达到健身目标。
2、定制适合自己的健身计划。通过智能反馈，可以微调接下来的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。
3、你想看看一些人的健身计划，具体来说每组有多少人做，他们做的重量是多少，他们每周做多少次，以及每周做的时间。
1、根据您记录的数据，可以自动分析、辅助、指导您自己的训练图表等功能。
2、你知道什么是健身。健身和减肥互不为充分必要条件。
3、要知道，在健身中，健身记录非常重要，健身记录后的分析也同样重要。
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